Avainsana: Onni
-
Kesämökkiunelma käy toteen
Meillä on ollut tapana vuokrata muutamaksi päiväksi kesämökki mun kesäloman kynnyksellä. Aiempina vuosina oltiin joka kesä useasti äidin mökillä, mutta tämä perinne jäi pois erinäisistä syistä. Elämään jäi kesämökin kokoinen aukko. Viime kesänä vuokrattiin mökki Myrskylästä AirBnb:n kautta. Vaikka rakkaat perheenjäseneni vakuuttelivat muuta, oli se mun mielestä kyllä mökkien pohjanoteeraus. Siellä vaan oli huono zen…
-
Arjen rallia
Pesut, pukemiset, syömiset. Joku siivoaa samalla kotia, tyhjentää astianpesukonetta tai viikkaa pyykkiä. Useimmat tyytyy silmien avaamiseen ja kahvin osumiseen mukiin. Elämä on yhtä tasapainoilua. Varsinkin jos satut käymään töissä. Aamulla tekisi mieli nukkua, tukka sotkussa aamupuuron keittoon. Sitten kuvioon lisätään lapset. Ihan kuin itsessä ei olisi tarpeeksi. Kerrotaan yllä oleva lasten lukumäärällä. Herätään aiemmin, jotta…
-
Maailmassa on vielä tilaa hyvälle
Kuulunen uraäiteihin, jotka tasapainoilevat vaativan työn ja perhearjen välillä. Täydellinen on vaikea olla kummassakaan, joskus loistaa ja toisinaan tuntee itsensä surkimukseksi. Arvomaailmani näkyy tavassani kasvattaa meidän 9-vuotiasta poikaa ja suhteessa pojan isään, parhaaseen ystävääni. Yritän aina löytää asioista positiivisen puolen, sillä useimmiten sellainen kyllä löytyy. Naiivi en missään nimessä ole enkä pidä elämää pelkkänä hattarana.…
-
Itketään vaan, se tutkitusti helpottaa
Luin muutama päivä sitten artikkelin siitä, miten jotkut liikuttuvat helpommin kuin toiset. Jotenkin se kolahti, varsinkin kun olen itse tunteellista sorttia. Katsoin illalla erään koukuttavan sarjan kolmanneksi viimeisen jakson ja sieltä ne taas valahtivat. On jotenkin hullua nauraa ja itkeä samaan aikaan kahden tunteen risteyksessä. Artikkelissa psykoterapeutti Kati Raikamo kertoo, että itku oikeasti helpottaa oloa. ”Kyyneleistä…
-
Yhteistä aikaa, aurinkoa ja tärkeitä muistoja – joulu Thaimaassa
Vietettiin taas maailman paras joululoma Thaimaan auringon alla. Kaksi ja puoli viikkoa hujahti hetkessä, vastahan pakattiin ja nyt kassit on jo purettu. Onneksi kamerat on täynnä kuvia ja mieli muistoja. Toisin kuin viime vuonna, nyt ei juurikaan reissattu vaan oltiin vain kahdessa paikassa muutaman kymmenen kilometrin säteellä toisistaan. Tämä oli lyhyemmälle reissulle juuri oikea valinta…
-
Miten minusta tuli hetkessä eläjä?
Iloitsin noin vuosi sitten siitä, että pääsin jatkamaan opintoja Jyväskylän yliopistossa. Maisteriopinnot kauppakorkeakoulussa olivat jonkinmoinen toteen käynyt unelma. Nyt opintoja on takana lukuvuoden verran, joskin kevään opintopistesaldo on pyöreä nolla. Tarkoituksella. Thaimaassa havahduin siihen, kuinka elämästäni oli muodostunut suorittamisen valtakunta. Suoritin töissä, koulussa, salilla. Suoritin aamupuuron mikrossa ja työmatkan autossa. Kuuntelin jopa äänikirjan tuplavauhtia. Sairasta.…
-
Aurinkorakkautta kevään myötä
Keväällä tulee hinku uudistaa, sisustaa, remontoida. Luopua jostakin vanhasta ja korvata se uudella. Konmarittaa vaatekaappi, vaihtaa verhot tai heilauttaa huonekalut uuteen järjestykseen. Hankkia maljakkoon leikkokukkia. Samalla kun luonto syntyy uudelleen, myös ihmisen mieli kaipaa jotain uutta ja kaunista. Kevät on vähän kuin perjantai. Kun perjantaina suljet työpaikan oven hymyssä suin, pyörität mielessäsi viikonlopun suunnitelmia. Kaikki…
-
Kutsumus – elementti, jossa olen parhaimmillani
Kutsumuksesta puhuu mm. filosofian tutkija ja kouluttaja Lauri Järvilehto. Jokaisella meistä on syvälle kätketty kutsumus, se elementti, jossa olemme parhaimmillamme. Opiskelin personal traineriksi Fitness Academy Finlandissa ja valmentajan paperit sain syksyllä 2016. Asiakkaita tosin olen sittemmin treenannut vain harvakseltaan. Jokaisella meistä on jokin kutsumus, kaikki vaan eivät vielä ole löytäneet omaansa. Oikeastaan aika harva taitaa…
-
Onnellisuus on taito
Tutkimusten mukaan onni on yksi yhdeksästä perustunteesta (loput ovat suru, pelko, kiukku, häpeä, inho, kuvotus, hämmästys ja kiinnostus). Onni on tunne, positiivinen fyysinen kokemus, jonka koemme tietyssä hetkessä. Tunteet itsessään ovat mielenkiintoisia, sillä voimme kokea monia eri tunteita hyvin lyhyen ajan sisällä. Saatan olla onnellinen astuessani kotiin perheen keskelle, tuntea syvää kiitollisuutta ja salamana pelkoa,…